2019-07-09から1日間の記事一覧

これがあると安心！！更年期を支えてくれるお守り的アイテムとは？

更年期

ゆらこです。最近はお月のものが復活して毎月やってきているせいか、更年期障害の症状が落ち着いてきています。ただ、睡眠だけは不安定で、長くても続けて眠れるのは６時間。６時間眠れたら十分ですけどね。今日は、症状があるないにかかわらず私がいつ…